Wytrawna sałatka owocowa z fetą i oliwkami - lekka i orzeźwiająca w 10 minut
Data dodania: 19-12-2025
Sałatka owocowa w wersji wytrawnej? Brzmi nietypowo, ale gwarantuję, że zakochasz się w tym połączeniu już po pierwszym kęsie. Słodycz arbuza i nektarynki spotyka się tu z chrupiącymi migdałami, orzeźwiającym ogórkiem, kremową fetą i hiszpańską oliwą z oliwek. To idealna propozycja na lekką kolację, letni obiad lub dodatek do grillowanych potraw.
Przejdź do strony głównej

Sałatka owocowa w wersji wytrawnej? Brzmi nietypowo, ale gwarantuję, że zakochasz się w tym połączeniu już po pierwszym kęsie. Słodycz arbuza i nektarynki spotyka się tu z chrupiącymi migdałami, orzeźwiającym ogórkiem, kremową fetą i hiszpańską oliwą z oliwek. To idealna propozycja na lekką kolację, letni obiad lub dodatek do grillowanych potraw.
Składniki
-
1/4 małego arbuza
-
1 ogórek
-
1 dojrzała nektarynka
-
100 g sera feta
- oliwa z oliwek
-
sok z cytryny
-
świeża mięta
Sposób przygotowania
-
Umyj owoce i ogórka, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
-
Migdały Valencia drobno posiekaj, a fetę pokrusz lub pokrój w kostkę.
-
Przygotuj dressing: wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny i posiekaną miętę.
-
Polej sałatkę sosem, delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.
Dlaczego ta sałatka smakuje tak dobrze?
To połączenie kontrastów: słodkie owoce, wytrawna feta, świeża mięta i chrupiące migdały tworzą kompozycję, która jest idealnie zbalansowana. Dodatek aromatycznej oliwy z oliwek podbija smak i nadaje całości śródziemnomorskiego charakteru. Sprawdzi się o każdej porze roku - jako lekka kolacja, przystawka lub dodatek do grillowanych dań.Przejdź do strony głównej







